マック食べたらニキビができた話

ときどきあの塩辛いポテトが食べたくなる
そして、ポテトを
「これこれ」と思いながら、食べ続けました

食べたメニュー

今回食べたメニューは

・ハンバーガー×2
・エグチ
・ポテトL

このメニューがのちに
ニキビを引き起こしますΣ(ﾟДﾟ)

野菜も摂らずに、
ポテトにバーガー3つの時点で
油の摂りすぎなんですよね。。。
食事のバランスは最悪です

今回のカロリーとニキビ

各カロリーはこんな感じです


ハンバーガー　256kcal　×2
エグチ　387kcal
ポテトL　517kcal

合計で1,416kcal

あれ？思っていたほど高くない気がする（笑)
十分、高カロリーだけど、
2000kcalぐらいあるかと思ってました


このカロリーもあってか
ムシャムシャと食べた翌日あたりから
肌に違和感がありました
2日後には、しっかりとニキビができていました

仕事では、基本的にマスクをつけているので
ニキビが主役にならないことが幸いです

マックを食べると
高確率でニキビができるのは
私だけでしょうか？？
学生時代はできなかったのに(´;ω;｀)

ニキビができる原因とメカニズム

なかなかしっかりと調べる機会もないので
ニキビのメカニズムを調べました
ご参考程度にしてください（笑）

ニキビの原因

まずはニキビの原因です

1：毛穴の閉塞
2：皮脂の過剰分泌
3：「アクネ菌」の繁殖

これらが主なニキビの原因となります

生活習慣も大事なようですよ
気をつけます

メカニズム

それではメカニズムになります


通常、皮脂は毛穴から汗とともに排出されますが、
ターンオーバー*がうまくいかない場合が要注意です
毛穴の角質が厚くなり、毛穴が塞がれます
そこに皮脂が詰まってしまい、
アクネ菌が過剰に繁殖し、炎症（ニキビ）を起こします

*ターンオーバーとは、約28日周期で肌の角質が落ちて、新しい皮膚細胞が生まれること



普段なら、調べないこ分野ですね
学生時代もニキビに悩まされることは
ほとんどなく生活していました

まとめ

マックといい、ニキビのメカニズムといい
全く投資に関係ない
マックに投資をしているならまだしも(;^ω^)
健康とか美容みたいなブログになってしまいました
申し訳ないです。。。


ですが、普段なら調べることがなかった分野ですね
なんとなくは分かっていましたが
ニキビのメカニズムを知れたので良しとしています

いつも投資関係の記事だったので
たまには息抜きも必要ですね

次マックを食べるときは
野菜も摂ります( ﾟДﾟ)

投資を趣味と言っても良いですよね！！？
適切な距離感で楽しく投資をしましょう

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