マック食べたらニキビができた話



ときどきあの塩辛いポテトが食べたくなる
そして、ポテトを
「これこれ」と思いながら、食べ続けました


食べたメニュー



今回食べたメニューは

・ハンバーガー×2
・エグチ
・ポテトL


このメニューがのちに
ニキビを引き起こしますΣ(゚Д゚)

野菜も摂らずに、
ポテトにバーガー3つの時点で
油の摂りすぎなんですよね。。。
食事のバランスは最悪です

今回のカロリーとニキビ



各カロリーはこんな感じです


ハンバーガー 256kcal ×2
エグチ 387kcal
ポテトL 517kcal


合計で1,416kcal

あれ?思っていたほど高くない気がする(笑)
十分、高カロリーだけど、
2000kcalぐらいあるかと思ってました


このカロリーもあってか
ムシャムシャと食べた翌日あたりから
肌に違和感がありました
2日後には、しっかりとニキビができていました

仕事では、基本的にマスクをつけているので
ニキビが主役にならないことが幸いです

マックを食べると
高確率でニキビができるのは
私だけでしょうか??
学生時代はできなかったのに(´;ω;`)


ニキビができる原因とメカニズム



なかなかしっかりと調べる機会もないので
ニキビのメカニズムを調べました
ご参考程度にしてください(笑)

ニキビの原因


まずはニキビの原因です

1:毛穴の閉塞
2:皮脂の過剰分泌
3:「アクネ菌」の繁殖


これらが主なニキビの原因となります

生活習慣も大事なようですよ
気をつけます

メカニズム



それではメカニズムになります


通常、皮脂は毛穴から汗とともに排出されますが、
ターンオーバー*がうまくいかない場合が要注意です
毛穴の角質が厚くなり、毛穴が塞がれます
そこに皮脂が詰まってしまい、
アクネ菌が過剰に繁殖し、炎症(ニキビ)を起こします

*ターンオーバーとは、約28日周期で肌の角質が落ちて、新しい皮膚細胞が生まれること



普段なら、調べないこ分野ですね
学生時代もニキビに悩まされることは
ほとんどなく生活していました

参照:くすりと健康の情報局



まとめ



マックといい、ニキビのメカニズムといい
全く投資に関係ない
マックに投資をしているならまだしも(;^ω^)
健康とか美容みたいなブログになってしまいました
申し訳ないです。。。


ですが、普段なら調べることがなかった分野ですね
なんとなくは分かっていましたが
ニキビのメカニズムを知れたので良しとしています

いつも投資関係の記事だったので
たまには息抜きも必要ですね

次マックを食べるときは
野菜も摂ります( ゚Д゚)


投資を趣味と言っても良いですよね!!?
適切な距離感で楽しく投資をしましょう




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tibizo

20代会社員が株式投資に挑戦【2020年スタート】 高配当&インデックス投資 どこまでやれるかゆっくり投稿します

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